Cultivar a felicidade pode vir de uma simples mudança de hábito: começar a ver a vida de forma positiva, defende o psicólogo Shawn Achor. Pensando nisso, a Zoopress criou o projeto “3 motivos para ser feliz…”, que pretende mudar em apenas 21 dias a sua maneira de ver o mundo.
Os livros em branco te propõem um desafio: escrever todo dia 3 motivos para ser feliz. Difícil? Talvez, mas não custa tentar. Além disso, o material é uma simpatia, resgatando técnicas clássicas de encadernação.
Conheça mais na página 3 motivos para ser feliz hoje.
Assim, preservamos a lembrança de experiências alegres.
Se depois disso, você ainda precisa de um pontapé inicial, vale assistir o TEDx do psicólogo Shawn Achor:
Acreditamos que devemos trabalhar para sermos felizes, mas será que poderia ser o contrário? Nesta palestra de fala rápida e divertida do TEDxBloomington, o psicólogo Shawn Achor argumenta que, na verdade, a felicidade inspira a produtividade.
