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Andamos por aí cada vez mais cheios de etiquetas com regras para uso. Vamos nos tornando cativos de nossas próprias expectativas e rótulos.
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Inspire-se ao conhecer as budistas Monja Coen Sensei, Pema Chödrön e Jetsunma Tenzin Palmo.
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Agradecer o lixo na hora de colocar na lixeira é uma forma de gratidão. Veja alternativas de praticar a gratidão no dia a dia.
