Os quatro compromissos para uma vida mais feliz segundo os toltecas
Seja impecável com a sua palavra. Não leve nada para o lado pessoal. Não tire conclusões. Sempre dê o melhor de si.
Para deixar de lado as etiquetas que carregamos
Andamos por aí cada vez mais cheios de etiquetas com regras para uso. Vamos nos tornando cativos de nossas próprias expectativas e rótulos.
A linguagem inclusiva de gênero é uma ferramenta a favor de todos
Nominar as pessoas utilizando apenas o gênero masculino é uma forma de empoderar o homem e explicitar, ainda que sutilmente, a inferiorização feminina.
Conheça 3 monjas budistas que vão inspirar sua vida
Inspire-se ao conhecer as budistas Monja Coen Sensei, Pema Chödrön e Jetsunma Tenzin Palmo.
Formas práticas e simples de você cultivar a gratidão
Agradecer o lixo na hora de colocar na lixeira é uma forma de gratidão. Veja alternativas de praticar a gratidão no dia a dia.
